O mentoringu i coachingu

blog – feel Free Czym się różni coaching od mentoringu? Zarówno coaching, jak i mentoring wspierają rozwój, zmianę nawyków i pomagają spojrzeć na wyzwania z nowej perspektywy. Korzystają z podobnych narzędzi: głębokich pytań, aktywnego słuchania i feedbacku. Co je zatem różni? Dla kogo jest ta droga? Dla osób, które nie tylko potrzebują zmiany, ale są gotowe na rzetelną rozmowę i głęboką refleksję. To proces dla tych, którzy chcą wziąć odpowiedzialność za swój rozwój i szukają…

blog – feel Free Zasada 70/30: Na czym polega tajemnica skutecznych sesji? Wielu osobom wydaje się, że praca z Mentorem polega na słuchaniu jego opowieści. W rzeczywistości skuteczna sesja opiera się na proporcji, która oddaje głos Tobie. Zasada 70/30 to prosty podział: przez 70% czasu mówisz Ty, a przez pozostałe 30% ja – dopytuję i dzielę się perspektywą.Dlaczego to takie ważne? Tajemnica skuteczności tkwi w tym, że to Ty prowadzisz ten proces. Ja dbam…

blog – feel Free Jak wygląda sesja mentoringowa (i czego się po niej spodziewać)? Sesja mentoringowa to rozmowa skoncentrowana na Twoich potrzebach, wyzwaniach i kierunku rozwoju. Każda sesja jest inna, nie ma szablonu, gotowych rozwiązań, czy najlepszych, konkretnych narzędzi. To indywidualna i ustrukturyzowana praca, którą wspieram swoim doświadczeniem. Pracujesz nad tym, co już przeżyłeś, jakie decyzje przed Tobą stoją i jakimi zasobami dysponujesz. Na początku zwykle dzielisz się, z czym przychodzisz i co chcesz…

blog – feel Free Co to znaczy, że mentoring jest o wolności i w wolności? Mentoring to tworzenie przestrzeni do świadomych, samodzielnych wyborów. Nie polega na narzucaniu gotowych odpowiedzi, dawaniu rad, czy nauczaniu. Mentoring nie daje gotowych rozwiązań — daje kompas, abyś mógł znaleźć drogę, najlepiej dopasowaną do Twojej sytuacji i wartości. ostatnie artykuły