blog – feel Free
Zasada 70/30: Na czym polega tajemnica skutecznych sesji?
Wielu osobom wydaje się, że praca z Mentorem polega na słuchaniu jego opowieści. W rzeczywistości skuteczna sesja opiera się na proporcji, która oddaje głos Tobie. Zasada 70/30 to prosty podział: przez 70% czasu mówisz Ty, a przez pozostałe 30% ja – dopytuję i dzielę się perspektywą.
Dlaczego to takie ważne?
- Twoja przestrzeń do odkryć: To Ty jesteś ekspertem od swojego życia. Kiedy wypowiadasz swoje myśli na głos, zaczynasz je porządkować. Moje milczenie nie jest brakiem zaangażowania – to przestrzeń, w której możesz usłyszeć samego siebie.
- Moje 30% to „skoncentrowana wartość”: Moja rola to nie wypełnianie ciszy, ale zadawanie pytań, które wybijają z automatycznych schematów. Kiedy dzielę się doświadczeniem, robię to krótko i w punkt – tylko wtedy, gdy może to stać się dla Ciebie inspiracją lub drogowskazem.
- Odpowiedzialność i wolność: Ta proporcja gwarantuje, że rozwiązania, z którymi wychodzisz, są Twoje. Nie narzucam Ci gotowej drogi (moje 30%), ale wspieram Cię w tym, byś to Ty ją wykreował (Twoje 70%).
Tajemnica skuteczności tkwi w tym, że to Ty prowadzisz ten proces. Ja dbam o strukturę i narzędzia, ale to Twoja refleksja jest paliwem do zmiany. Dzięki temu, gdy sesja się kończy, nie zostajesz z cudzymi radami, ale z własnymi pomysłami i poczuciem sprawczości.
ostatnie artykuły
