Sesja mentoringowa to rozmowa skoncentrowana na Twoich potrzebach, wyzwaniach i kierunku rozwoju. Każda sesja jest inna, nie ma szablonu, gotowych rozwiązań, czy najlepszych, konkretnych narzędzi. To indywidualna i ustrukturyzowana praca, którą wspieram swoim doświadczeniem. Pracujesz nad tym, co już przeżyłeś, jakie decyzje przed Tobą stoją i jakimi zasobami dysponujesz.
Na początku zwykle dzielisz się, z czym przychodzisz i co chcesz osiągnąć. Może to być konkretna sytuacja zawodowa, czy życiowa, zmiana roli, decyzja lub szerszy temat rozwoju.
Może być również tak, że wiesz, że coś chcesz zmienić, ale nie do końca wiesz co. I to też jest wystarczające. Potowarzyszę Ci w tym „nie wiem”, dzięki czemu zyskasz perspektywę, zobaczysz i zrozumiesz więcej. Nie szukam odpowiedzi za Ciebie, dzielę się swoimi historiami i perspektywą nie po to, byś mnie naśladował, ale by stały się one dla Ciebie inspiracją lub ostrzeżeniem.
W trakcie sesji pojawiają się pytania, dużo pytań, które pomagają spojrzeć szerzej i głębiej, uporządkować myśli oraz dostrzec nowe perspektywy.
Po sesji możesz spodziewać się większej jasności, uporządkowania myśli i refleksji, konkretnych wniosków lub kroków do wdrożenia. Zyskasz nie tylko plan działania, ale przede wszystkim poczucie sprawczości i lepszego rozumienia swojej sytuacji — oraz siebie w niej.
Pojedyncza sesja trwa zazwyczaj do 1,5 godziny. Proces, który przynosi trwałą zmianę, zazwyczaj zamyka się w około 7 spotkaniach, ale harmonogram zawsze dopasowujemy do Twojego tempa i potrzeb. Najlepiej, gdy sesje odbywają się w odstępach od 2 do 4 tygodni.
Jeżeli chcesz usłyszeć więcej szczegółów, jak wygląda praca ze mną, sprawdzić, czy jest flow, zapraszam Cię na bezpłatną konsultację. Będzie to też czas, w którym opowiesz, w jakim momencie jesteś i jakie masz oczekiwania, poznasz mnie oraz zweryfikujesz, czy to droga dla Ciebie. Zapraszam.

ostatnie artykuły

• Czym się różni coaching od mentoringu?
• Zasada 70/30: Na czym polega tajemnica skutecznych sesji?
• Jak wygląda sesja mentoringowa (i czego się po niej spodziewać)?
• Co to znaczy, że mentoring jest o wolności i w wolności?